Dit evenement is niet zomaar een favoriet bij Jivami; het is een transformerende ervaring die je dichter bij jezelf brengt dan je in jaren bent geweest. In een veilige en ondersteunende omgeving laat je alle externe verwachtingen en rollen los, waardoor je je innerlijke batterijen op een rustige manier kunt opladen.

In slechts tweeënhalf uur voelt het alsof je op retraite bent geweest. Deze sessie is een aanrader voor iedereen die wil ontsnappen aan de stress en druk van het moderne leven. De combinatie van herstellende yoga en yoga nidra biedt diepe ontspanning en herstel voor lichaam en geest. De effectiviteit van yoga nidra bij het verminderen van stress en angst is uitgebreid wetenschappelijk bewezen.

Tijdens de herstellende yogales verwent Ann je met een hand- of rugmassage. Na afloop krijg je, net als bij alle lessen, een kopje thee aangeboden om tot rust te komen.

Dit is meer dan een workshop; het is een investering in je welzijn.