Ann is opgeleid in Yoga Nidra (2008) volgens de Satyananda traditie en deelt dit transformatieve proces volgens deze principes.
Authentiek, simpel maar enorm krachtig.
Deze avond combineren we herstelyoga met yoga Nidra, een fantastische combinatie voor wie zonder enige inspanning alle spanning uit het lichaam, het hoofd en het hart wil weghalen.
In de intieme, kaarsbelichte ruimte laat je alle ’to-do en to-be’lijstjes los en laad je in alle zachtheid je innerlijke batterij weer volledig op.
Deze sessie is een must als de stress en de druk in je leven je in een nauwe grip hebben.
Hier ontspan je helemaal ZONDER dat je probeert te ontspannen.
Dit is uniek aan Yoga Nidra, zeker als het met respect voor de rijke traditie gedeeld wordt.
Plaatsen zijn beperkt om de intieme sfeer en de persoonlijke ruimte te garanderen!