“There is more wisdom in your body than in your deepest philosophy.” – Nietzsche
Vul onderstaand contactformulier in om een GRATIS KENNISMAKINGSGESPREK te boeken.
The LIFE RESET PROGRAM is a profound and innovative personal program that Ann has developed through many years of yoga study and teaching.
Het lichaam is zo ongelooflijk wijs.
Ons lichaam slaat op wat mentaal niet mag gevoeld of uitgedrukt worden (langdurige angst, boosheid, verdriet, trauma) drukt dit uit via allerlei fysiologische klachten en ziekten. Langdurige stress verstoort de verbinding tussen lichaam en geest.
Praattherapie alleen is onvoldoende want je blijft in je hoofd. Je moet terug leren voelen in je lichaam om onderdrukte emoties, stress en trauma veilig en voorgoed los te laten.
In het Life Reset-traject staat YOGA, meerbepaald yogatherapie centraal. YOGA is in haar kern somatisch en holistisch en net daarom zo effectief bij traumaverwerking. Dit traject leert jou:
Het Life Reset traject loopt over 4 tot 6 maanden, maar kan ook korter of langer zijn naargelang de persoonlijke behoeften.
