“There is more wisdom in your body than in the deepest philosophy.” – Nietzsche
The body is incredibly wise.
Ons lichaam ‘onthoudt’ en slaat op wat mentaal niet mag/kan gevoeld of uitgedrukt worden – angst, woede, verdriet, trauma – en signaleert dit via allerlei fysiologische klachten en ziekten.
Bij langdurige stress voel je je niet meer thuis in je lichaam want voor je eigen bescherming is de verbinding tussen je lichaam en geest verbroken.
Praattherapie alleen is niet voldoende omdat je hierdoor in je hoofd blijft.
Om onderdrukte emoties, stress en trauma écht helemaal los te laten, is het nodig dat je opnieuw veilig thuiskomt in je lichaam.
SOMATISCHE YOGATHERAPIE vormt de kern van dit traject.
Via het lichaam worden zware of onderdrukte emoties vrijgelaten.
YOGA ziet de mens als een holistisch verbonden geheel: Lichaam, hart en geest beïnvloeden elkaar continu. Daarom is yogatherapie zo effectief bij traumaverwerking. Dit traject leert jou:
This program teaches you:
The Life Reset program lasts 4 to 6 months, but can be shorter or longer depending on your personal needs.
Het LIFE RESET PROGRAMMA is Ann’s meest transformerende aanbod — grondig en persoonlijk om je te helpen opnieuw verbinding te maken met jezelf en fris te beginnen wanneer het leven je uit koers slaat.
What makes my program unique?
Intuitive and tailored:
Na een kennismakingsgesprek stel ik een traject samen dat volledig is afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Ik werk vooral intuïtief, vanuit uitgebreide expertise in yogatherapie, ademwerk, biohacking en ook veel levenservaring. Ik pas de inhoud van de sessies steeds aan jouw situatie op het moment aan!
Holistic approach:
I live and deliver this program based on the vision that everything is interconnected. You will learn to listen to your body (again) in order to genuinely and permanently improve the connection between your body, your nervous system, and your mind!
I teach you the great importance of circadian living to bring your hormones and nervous system back into balance. Once these are in balance, all systems in your body will follow. This will be reflected in your life in a positive way surprisingly quickly.
Integrative:
In the Life Reset program, we integrate yoga, breathing, deep rest, somatic techniques, nutritional advice, and energetic healing alongside a range of tools to support your body, mind, and heart as a whole, and on a lasting basis.
Jarenlange expertise:
With years of experience, a deep intuition gained through daily inner work, and continuous further training, I offer a process that goes far beyond standard solutions. Life itself has taught me countless lessons that I have transformed into inner growth and gratitude.
Reiki healing:
Optioneel. Nadat we samen je visie onder ogen zien, gaan we de heling hier helemaal op afstemmen. Dit gebeurt meestal naar het einde van het traject toe.
I walk alongside you for the entire duration of the journey.
Op jouw tempo. Altijd klaar om jou te ondersteunen. Je bet steeds in direct contact met mij. Je krijgt een hele reeks audio- opnames en geschreven instructies mee die LEVENSLANG van jou zijn.
Fill out the contact form below to book a FREE INTRODUCTORY CALL.
Gift someone with a Jivami voucher that they can use to spoil themselves.
