Yin Yoga is a slow, introspective form of yoga. It’s softness that penetrates deeply.
In Yin Yoga, you stay a little longer — and that’s where the magic happens.
In Yin yoga, the muscles soften and let go — creating space for the deeper connective tissues to receive what they rarely get:
Fresh circulation, hydration and renewal. The result is greater mobility and, over time, less pain and joint discomfort.
De Yin bij Ann gaat ver voorbij het fysieke. Het is “Mindful Yin”. Met telkens de juiste woorden, zachte aanmoediging en meditatieve begeleiding leidt ze je naar een plek van diepe rust — ook door je ongemak heen.
Ze beroept zich hierbij op haar innerlijk kompas dat gevormd werd door meer dan 23 jaar oefenen, zelfstudie en meditatie, en weeft de wijsheid van de Traditionele Chinese Geneeskunde, Mindfulness, Yogafilosofie, Taoisme en Holistische Gezondheid in elke les samen.
Each session is unique. And yet every time, it brings you back to the same place — back to yourself.
Every Monday from 19.15 to 20.30
Every Wednesday from 9.30 to 10.45
Gift someone with a Jivami voucher that they can use to spoil themselves.
